Termine
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
14:00 - 15:00 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Achtsamer Spaziergang für Senior:innen
Bei unserem Kurs können Sie gemeinsam mit Gemeindepflegerin Sabine Leukam in Bewegung und miteinander ins Gespräch kommen. Kostenfrei mitmachen.
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
17:00 - 18:00 Uhr |
“Raus aus der Grübelfalle – Mit Aktivität und Schlaf zu mehr Lebensqualität”
Erfahren Sie in diesem Vortrag mehr darüber wie Sie das Gedankenkarussell stoppen und lernen Sie das Zusammenspiel zwischen Grübeln, Aktivität und Schlaf kennen.
Okt.
18:30 - 19:45 Uhr | Präsenz-Veranstaltung
Achtsamkeit & Yoga
Erleben Sie körperliche Übungen und mentale Entspannung. Der Kurs ist ein Angebot unseres Netzwerkpartners, dem Rehabilitationssportverein Melsungen-Felsberg.
Okt.
00:00 - 23:59 Uhr |
RSV Melsungen-Felsberg bietet Rehasport zum Kennenlernen
Schnupperstunden im Rehabilitationssportverein Melgershausen-Felsberg.
Okt.
07:30 - 08:30 Uhr | Online-Veranstaltung
Früh-Aufsteher-Yoga – „Mit Yoga entspannt und kraftvoll in den Tag“
Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg sorgt für einen Start in den Tag mit Bewegung, Atem und Leichtigkeit. Jetzt anmelden!
Okt.
10:30 - 12:00 Uhr |
Yogakurs – „Sanftes Yoga am Vormittag“
Yoga am Vormittag mit Yoga- & Meditationslehrerin BDYoga/EYU Petra Rothe-Richberg.
Okt.
17:00 - 18:00 Uhr |
Yoga – Bewusstsein für Körper, Geist und Atem
Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – leichte Yogahaltungen/-Bewegungen mit Atemfokussierung und Achtsamkeitsübungen. Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) zeigt Ihnen, wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt anmelden!
Okt.
18:30 - 19:30 Uhr |
Yoga – Mit Freude stressfrei
Eine Stunde mal so richtig zur Ruhe kommen – entspannen, durchatmen, loslassen. Mit Meditations-, Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen zeigt Ihnen Petra Rothe-Richberg, Yoga- und Mediationslehrerin (BDY/EYU) wie Sie zu körper- und geistigem Wohlbefinden kommen. Jetzt kostenfrei anmelden!
Noch mehr Kurse und Termine
Als Mitglied oder Freund:in von GSEK+ haben Sie auch die Möglichkeit, Gesundheitsangebote von unserem Schwesternetzwerk Gesunder Werra-Meißner GmbH kostenfrei oder rabattiert in Anspruch zu nehmen. Alle Angebote von GWMK finden Sie hier.